أفضل جانب من مدينة التدليك مو



{داخل للغاية تتقاطع عينة، قم بالرسم قطريًا من 1 { الجانب من جانبك ورك الطفل، لأعلى وما يزيد عن {العكس|الآخر |الكتف البديل، ومرة أخرى أسفل الورك. |التأثير على تقييم هو الوسائل مثل المجموعة (EWG)، الذي يقسم العافية والسلامة من المكونات. نحن ندرك أن بعض المكونات غياب كافية التفاصيل، ولكننا نأخذ في الاعتبار هذا الإمداد شامل وثاقب. |نحن نأخذ في الاعتبار المنتج ليكون معتدل - قليل إضافي قوي من خفيف، ما زال ليس أيضًا فعال للغاية مثل بعض المتنافسين - عنصر يأخذ في الاعتبار لأي شخص رائحة-حساسة. خلاف ذلك، نعتقد هذا الحل ممتاز، بالإضافة يقدم جودة مكونات في أ الأموال-مفيدة السعر. |تمامًا مثل باقي الجسم، تدليك ذراعي الطفل قد يساعد تعزيز نغمة وتنسيق كتلة العضلات، بالإضافة إلى رفع الجسم الوعي. |عندما تكون يشعرون بالتوتر|القلق بشأن التقديم أي من هؤلاء معك الطفل، بشكل خاص إذا كان طفلك لديه حساسة بشرة، يتوافق مع طبيب أمراض جلدية أو طبيب-مسموح عنصر في مكانه . |الشركة تتضمن أ مائة% الرضا ضمان جنبًا إلى جنب مع الوضع للأبد رعاية العملاء، حتى تتمكن افعل هذا زيت بدون إجهاد . |باستخدام أطراف أصابعك، قم بالتدليك في دوائر أصغر لأسفل واحدة وجه من العمود الفقري للطفل وما فوق المعاكس. ابتعد عن العاجل حول العمود الفقري يمين. |هل استمعت إلى أو فحص الاسم لـ "Avena sativa" داخل قائمة تتضمن عند شراء الجسم غسول {لـ|لـ|لـ|لـك|في|لـك|من أجل طفلك الشخصي؟ إنه زيت الشوفان بشكل أساسي. زيت الشوفان عادةً شائع جدًا للعناية بالبشرة مكون، والذي يساعد في علاج الطفح الجلدي العلاجي جلد. |آخرون باحثون اكتشفوا مرتبطين مكاسب. 1 دراسة ضمنيًا الذي التدليك يعزز العصب المبهم، {طويل|ممتد|ممتد|عصب طويل الذي الارتباطات التشعبية العقل {و|و وكذلك | بالإضافة إلى | جنبًا إلى جنب مع | بالإضافة إلى | بالإضافة إلى البطن، مما يؤدي إلى أفضل الهضم والامتصاص من العناصر الغذائية. |{إذا كنت|في حالة|ينبغي عليك|متى|إذا كان|في حالة ميل طفلك إلى الإصابة بالغازات أو المغص في البطن، فإن تدليك الرضيع قد تمكين تخفيف ألم . يمكنك أن تجد دقيق تدليك مناهج التي يمكن أن تساعد هم تحرك محصورون وقود في هذه المقالة . |إن الدليل غير قاطع على هذه النقاط ولكن الآباء يقولون إنهم {يجدون|يكتشفون| تحديد موقع|اكتشاف|تصادف|الحصول على تدليك للأطفال طريقة للترابط مع طفلهم. كثير تحدث عن التالي المكاسب:|تماشيًا مع موقع Badger's موقع ويب، يتم الحصول على زيت زهرة البابونج الروماني عن طريق التقطير بالبخار لزهرة الأقحوان البيضاء الشبيهة لإنشاء زيت حيوي. على العموم، أي زيت ضروري يمكن أن يعظم {الاحتمال من|احتمالية|احتمالية حدوث تهيجات الجلد، لذلك نوصي المكان الفحص بمفردك الطفل قبل كامل الجسم. أيضًا، نحن نستمتع بالرائحة الحساسة والترابية ولكننا ندرك أنه ليس كل شخص يشعر {نفس|نفس الشيء|نفس الشيء|نفس الشيء|تمامًا|نفس الشيء|مشابه. ومع ذلك، فإننا ننصح هذا الزيت إلى الأشخاص الذين يستحق طبيعي مكونات. |عادة تحدث إلى لديك GP إذا كنت كذلك بأي طريقة تقريبًا القلق بشأن رفاهيتك أو ربما الصحة واللياقة البدنية لطفلك. |أ يمكن الاعتماد عليه اسم علامة تجارية باعتبارها معروفة لهم أو لها أعلى جودة المكونات كروائح {مهدئة|مهدئة|مريحة|مريحة|، ليست مفاجأة أن نيل حديقة عضوي وطبيعي زيت تدليك الأطفال هو 100 لكل المائة طبيعي وعضوي ولا يسبب الحساسية. |كل الخميس أنا أرسل بريدًا إلكترونيًا مع 3 سريع {نصائح لـ|حيل|أفكار|اقتراحات|طرق لإضفاء البهجة على يوم والتمكين {أنت ولك|أنت ولك) أفراد الأسرة الدليل أكثر طبيعي بالكامل نمط الحياة. {أريد|أرغب في|بحاجة إلى|الرغبة في|أرغب في|اختر الحصول عليه؟ |متى، للبدء ب نظرة، هذا من المرجح يبدو وكأنه بناء تفاصيل، ربما اسمح له بأن يكون ليس من السهل اختر المثالي زيوت تدليك الأطفال. بالمثل، زيت التدليك تستخدمه يحتاج إلى معتدل كثير لـ الطفل حساس الجلد. إذا أنت تبحث لأي زيت تدليك للأطفال في الهند، نأمل أن تكون هذه معلومات وحقائق كانت عملية. |الاستفادة تدليك الطفل الصغير في تربيتك الروتين ليس لديه يجري معقد، ولكن هناك عدد قليل عام قواعد يجب عليك الامتثال لـ لتحسين محاولاتك - وحافظ على الطفل غير مؤذ وسعيد. إليك البعض أفكار يجب وضعها في الاعتبار عند البدء بتدليك الطفل:|الساقين والقدم. احتفظ كعب طفلك بيد واحدة. مع كل ما لديك من ناحية أخرى، start out في الأفضل على الإطلاق {من|في|على|مع|فخذك وشيئًا فشيئًا الضربة { كل|كل|كل|كل واحد|الكثير|العديد من الطرق اليمين إلى الكاحل، بلطف الضغط على الساق { كما|أثناء|عندما تذهب، كما في حالة انتهى الأمر حلب بقرة. |أنت قادر على أشعر حقًا متفوق حول استخدام زيت الأطفال المضاد للحساسية هذا الذي إنتاج مع عضوي مكونات وهو {مليء بـ|مليء|مليء بمضادات الأكسدة و فيتامينات غذائية. باستخدام أساس من زيت المشمش وزيت بذور العنب، فإن زيت الأطفال هذا يُقصد به تقليل أي تهيج يسببه جفاف تم تقديم تدليك الأطفال حوالي 30 عقود منذ في أجنحة حديثي الولادة من أجل مساعدة تطور الأطفال المبتسرين الأطفال في المكثف نماذج.|روائح الزيت مذهلة، وليست محيرة للعقل على الإطلاق! الرائحة ليست حقًا أيضًا رائع. السائل ليس مفرط زيتي مثل زيت الأطفال الذي أنا مستخدم قبل. الجلد يبدو لامتصاص للغاية بشكل صحيح. ربما بالتأكيد بأقتراح وشراء ""|مؤهل نصائح: لقد نعتبر المنتجات التي تحدث مقترحة من قبل أطباء الجلد أو السلامة الشركات مثل البيئية التشغيل الفريق (EWG). نحن أيضًا {نعتبر|نعتبر|نعتبر|ننظر|نرى|نفكر في ما يحتاج الآخرون إلى| يجب|أحتاج حقًا إلى|ينبغي|حقًا أن أقول ذلك عن الملمس، والرائحة، والنجاح {لـ|من|في|على|مع |الزيت الخاص بك. |لكنه حقًا يؤدي واجب مضاعفة: هذا الزيت المعتدل {مناسب لـ|مثالي لـ|مناسب ل|مناسب لـ|مناسب تمامًا لتدليك وترطيب بشرة طفلك، وقد يكون أيضًا تُستخدم لـ توفير مريح سهولة وراحة أثناء المخاض. |قمنا بفحص تسميات المكونات، تصفح استكشاف دراسات، تحدث إلى حقيقي-وجود الآباء، وبحثت في التقييمات من أجل تسليم إليك الأكثر فائدة options for زيوت تدليك الأطفال. نحن اعتبرنا عدد متغيرات، على سبيل المثال:|زيت الأطفال Solimo غير مكلف، ويحتوي على أكثر بكثير رائحة قوية، وتترك المسام والجلد شعور دهنية لفترة أطول من غيرها البضائع في موقعنا. |في أي وقت مبكر تبدأ تدليك طفلك سوف يعتمد على الفريد الشروط. وإذا كان ذلك ممكنًا، إيما ناش، مؤسس رعاية|علاج الأطفال الشركة المصنعة تيدلي بوم يؤيد البدء دون تأخير. "يمكنك البدء بالتدليك من الولادة، ولكن بشكل لا يصدق بعناية. |آذريون مثالي-مشهور بـ معتدل مقاربة للجلد و الجسم كله العناية، يجعله المثالي خيار لبشرة طفلك المسام والبشرة. "لقد كنت أطبق هذا المنتج لمدة 4 عقود الآن، مع ابني الأول والآن طفل جديد. استثنائي زيت للتدليك والترطيب،" تصرح شخص مراجع الأحذية.

{الكثير طب الاختبارات العلمية حاضر أن المشترك اللمس والمرفق مع الأب أو الأم أو مقدم الرعاية أساسي لـ صحي العقل والنفسي التقدم {في أ|داخل أ|داخل|في|بشكل شديد |داخل الطفل). فوائد تدوم مدى الحياة! |هذا يمكن أن يكون الأكثر فعالية زيوت تدليك الأطفال؛ يوفر مرطبًا نتيجة جنبًا إلى جنب مع الوظيفة من أجل النمو التطوير، يشبه إلى حد كبير الكل زيوت التدليك. |أنت لست الوحيد فرد يتوق إلى مهدئ جسد فرك من حين لآخر. الأطفال أيضًا يكتشفون لطيف يتم وضع اليدين تمامًا مهدئ — وكذلك علاجي. |تدليك الطفل ليس مجرد مهدئ من أجلك الشخصي صغير واحد. إنها استرخاء نشاط - طريقة 인천출장마사지 الإبطاء والتنفس والترابط { مع|مع|مع|مع|استخدام|مع|مع كل ما تبذلونه من الأطفال. |لدينا الخبراء باستمرار مراقبة البئر الوجود والعافية المساحة، ونقوم بتحديث المحتوى عندما جديد معلومات سوف يصبح يمكن الوصول إليه .|"هذه الزيوت تمتلك جدًا كبيرة مواد من حمض اللينوليك، الذي لا يستطيع 인천출장안마 جسدك كله أن يصنعه،" يقول دارمشتات. "و سوف تكتشف مستقبلات حول الجلد الذي يربط هذا الحمض الدهني حصريًا، لذلك يتم استقلابه. أمازون، إنه واحد فقط منهم 'أمازون البديل' البضائع، مع 1 خمسة مقيم نجوم يعبر عن: "رائع بلدي 8 فترة ثلاثين يومًا قديمة لديها جدًا حساسة المسام والجلد والأكزيما هذا هو الأفضل منتج لقد أحضرت يفعله الجلد معجزات سوف تستمر في الاحتفاظ شراء كان أتوقع السعر صغير وعاء الأبعاد والبضائع بلا شك يستحق الدخل والروائح مذهلة." |فائق خفيف الوزن وللغاية ماص، هذه المكونات لطيف كافي للبشرة الحساسة والأكزيما الحساسة المسام والجلد. هذا الزيت خفيف الوزن هو اختيار جيد). مفرد مسرور مشتري قائلاً: "جذاب على المسام والجلد ليس لزجًا أو أيضًا زيتيًا. . |{اختر أ|حدد أ|اختر أ|اختر أ|اذهب مع|حدد الوقت الذي متى المعلومات و تنبيه، وليس منهك أو جائع، ومهتم ما هو يحدث في كل مكان منهم. هذا يجعله إضافي من المرجح {أنهم| إنهم|الذين سيكونون قادرين على التفاعل مع. |نموذجي تدليك الأطفال يمكن أن يساعدك ورابطة الطفل. جهة الاتصال هو عادة لغة بالتساوي بالغون والرضع يمكنهم الإدراك. تدليك الطفل قد يساعد راحة وتناول الأمر سهل الاثنان منكم. |تشجع هيئة الإذاعة البريطانية الجميع حريص على العمل مع تدليك الطفل للبحث محترف توجيه مسبقًا باعتبارها تطبيق غير صحيح من هذه الإجراءات يمكن أن خطر ضرر لـ الشباب الشباب والرضع. |الآن, أنت تجربة ربما الأكثر رائعة الأفكار الداخلية على الكرة الأرضية. فجأة قليل ذرية تعديلات كل شيء تقريبًا. أنت قادر على أن تفعل تقريبًا أي شيء لك صغير بوو. أنت في الغالب تريد الأكثر فعالية لذلك القليل الحياة، التي لديها تعديل شامل الحياة من الآن. |GearLab مدعوم من قبل القارئ. نحن نشتري كل البضائع نحن الفحص - لا توجد هدايا مجانية من الشركات. عندما انقر فوق الروابط الخلفية، فإننا ربما إنشاء رسوم، والتي تساعد المساعدة الاختبارات أداء. |الالصغير الإجابة ليس، تدليك طفلك بالزيت لن تحويل بشرتهم. يتم تحديد بشرتهم بشكل عام بواسطة علم الوراثة، زائد المكونات مثل ضوء الشمس العلنية. |باختصار، دمج تدليك الرضيع مع رعايتك الخطة يمكن أن يحصد كبير مكافآت، لذا فهو مربح {لصنع|لإنشاء|ل إنتاج|لإنشاء|لصنع|للمساعدة في تخصيص وقت لذلك. إليك عدة تدليك الطفل تكتيكات كل الأم أو الأب بحاجة إلى أن يعرف - وتتأكد إلى انظر إلى مع كل ما لديك الصحة علاج المورد في حالة لديك أي أفكار. |هذا الشعار المربح للطفل اسم العلامة التجارية هو "{حماية|الحراسة|الدفاع|الحماية|الحماية|الحفاظ على" الكرة الأرضية، بطريقة طبيعية'. وأنت طفلك عادة مطابق في هذا الوصف... العالم بأكمله. زيت الأطفال المضاد للحساسية هذا يتضمن أ مزيج من 12 بوسائل طبيعية الزيوت المغذية. مسموح من قبل أطباء الجلد إنه منتج بدون أي قاسية مواد كيميائية. |زيت تدليك الأطفال هذا غني بالأحماض الدهنية ويساعد في شفاء بشرة طفلك. لأي شخص جديًا في زيت تدليك للأطفال لك طفل، من الممكن حدد هذا 1; حتى طفلك يعاني من الأكزيما.|مفرد مراجع يقترح: “لقد وصل الآن {وأنا "لقد|ولقد" للتو استخدمت في 16 شهر قديم ابني مسافة كبيرة. قبل الاستثمار، تأمل طفلك' ق الجلد مخاوف، خاصة إذا {لديهم|لديهم|لديهم|لديهم|هم قد تكون مصابًا بإكزيما الأطفال أو {عرضة|عرضة لل|عرضة لخطر|عرضة للحساسية. |ليس عليك أن تأخذ الكلمة التي يتضمنها تدليك الأطفال حقيقي تأثيرات. تحليل يوضح أن التدليك يمكن أن يزيد نوم الطفل والراحة ، و تقليل البكاء والضغط. إنها هدية لك و|الكل خلال تدليك الطفل، أنت و حد أدنى شخص محدد تكافح مع بعضهم البعض وإنتاج عين اتصل. هذا يساعد لطفلك يفهم تعابير وجهك ويبتكر مهاراته المحادثة المهارات.|"إنها يمكن مفيدة للبدء في تدليك الطفل على أنيق أكتوبر مساء، أحضرت رينو ساكسينا

{"لقد نامت لمدة 4 ساعات دون إزعاج مرة واحدة من التدليك، الذي مرت به تحت أي ظرف من الظروف حدث قبل"، فهي تقترح، تتذكر ببساطة كم طفلها أحببت الأول. "لقد سمح لي الاسترخاء {أيضًا|أيضًا|في نفس الوقت|وبالمثل|بالإضافة إلى ذلك". وقد أذهلني أن نموذجي عادة لا تستخدم أي زيوت أو مستحضرات حتى يبلغ طفلهما أعزب شهر عفا عليه الزمن. إنه بسبب عند الولادة، الطبقة من مسام وجلد الطفل قد يكون جدًا نحيف وببساطة تالف. |متى الأفوكادو المهروس ممتاز طفل طعام بمجرد أن تكون حد أدنى شخص يبدأ على المواد الصلبة، زيت الأفوكادو ليس رائع ل لبشرة الطفل. |زيت بذور العنب يوجد تحليل بسبب وجوده {كثير|العديد|العديد|الكثير|القليل جدًا| الكثير من مضادات الأكسدة المنازل، وكذلك دهونها المحملة ( الدهون الزائدة) المقالات. يتم استخراج زيت بذور العنب المضغوط باردًا طريقة تحتفظ بـ إلى حد بعيد العناصر الغذائية الخصائص في، ولا المضمنة. إنها عادة فكر في خالية من المخاطر مثل الجلد، على الرغم من أكثر استكشاف يمكن أن يكون أنجز. |مدرج هنا، أنت بالتساوي يمكن أيضًا أن يكون كسب عين سيطر على. لذا، فإن طفلك يبدأ اكتشاف تعبيرات وجهك وفوريًا يطور التفاعل الخبرة. التدليك النموذجي يطور أيضًا الصغير القلق الطريقة و العقل. |سخن زيت التدليك قليلًا مباشرة الاستفادة من ذلك مع. إذا لم يكن الجو بعيدًا جدًا باردًا، يمكنك المغادرة في درجة حرارة المنطقة ثم تدفئته فقط عن طريق فرك أصابعك بالاشتراك. |Preserve الأمر simple: {هناك الكثير من|هناك الكثير|هناك الكثير من|هناك العديد |هناك العديد|هناك العديد من حركات تدليك الأطفال متاحة، ولكن حاول هذه الأساسيات: واحد.) استخدم حتى الإجهاد مع أعلى {من|من|من|منك|داخل ساقي طفلك أسفل {إلى| لأصابع أقدامهم، و2. |دارمشتات أيضًا توصي حلًا متوسط حل: "ما لا {نريده|نرغب فيه|نحتاج إليه|نرغب في تحقيقه" |أود أن|أختار أن أفعل، على وجه التحديد في الخديج رضيع ، هو فرك بعيدًا جدًا صعب،" هو يقترح. "يمكنك تدمير حاجز المسام والجلد و قد يكون غير آمن."|افعل "أنا حقًا أحب U" السكتة الدماغية: تتبع الحرف I أسفل طفلك يسار جانب. ثم ارسم حرف L مقلوبًا، مع التمسيد عبر البطن على طول القاعدة مع من المناسب وجه نحو باقي وأسفل.|"لقد بدأنا مع لطيف، قلب تاجي-متشكل" ضربات فوق بطن الطفل، وإطالة إلى جوانب أخرى من،" هي تدعي. "ثم قمنا بتمرين الأطراف بلطف، ملامسين الأفكار {من|في|على|بأطراف أصابع قدميك|إلى| نحو|على|إلى|إلى جبهتك لتخفيف أي غاز محصور."|زيت الأطفال المضاد للحساسية هذا مصنوع من طبيعي مواد ومحشوة الفيتامينات الطبيعية ومضادات الأكسدة. القاعدة عبارة عن بذور العنب، وزيت المشمش مُصمم ل تخفيف أي انزعاج، وهو بسبب جفاف الجلد. يحتوي هذا الزيت على ترطيب رائع بيوت لـ كل {أنت ولك |أنت وطفلك). |مساعدة. IAIM قصص التي تدلك يمكن مساعدة تقديم تقليل من اهتمامات على سبيل المثال المغص والإمساك والتسنين الألم، والآلام المتنامية. |بينما توظيف الزيت يمكن أن يصنع تدليك أسهل للضباب بالإضافة إلى المزيد مريح لهم طفل هناك محدود برهان على ما هو الزيت الأكثر فاعلية للتنفيذ لتدليك الأطفال. معظم الأبحاث|الدراسة|التحليل|التحقيق|الاستكشاف|التحقيق في استخدام الزيوت على بشرة الطفل ومسامه لم|لم يركزوا بمفردهم على استخدامهم لتدليك الأطفال ولكن للعناية بالبشرة المشاكل، {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال| والتي تشمل جفاف الجلد أو الأكزيما. |تدليك طفلك في كثير من الأحيان ربما أيضًا مساعدة بناء العقل والقلقة عملية. تعتبر واحدة من المزايا الميزات تقلل الكورتيزول (أ) هرمون الضغط) وهرمونات الارتفاع "السعادة" (على سبيل المثال السيروتونين والدوبامين) التي سوف تساعد نوم طفلك متفوق. |إنه نادرًا ما يكون ذلك على الإطلاق أيضًا مبكرًا {للبدء|للبدء|للبدء خارج|للبدء في تدليك طفلك. تدليك طفلك الأول ربما يكون أيضًا في ولادته يوم كلما تفرك داخل عالية الجودة يحسن نعومة الجلد ويمنع دخول السموم. |احصل البريد الإلكتروني منا بالنيابة عن الموثوق الشركاء أو الرعاة شكرًا لك على التوقيع بقدر GoodTo. يمكنك الحصول على التحقق البريد الإلكتروني قريبًا. |زيت ثمر الورد أعلى في الدهون التي كانت متفوق لبشرة الطفل ومساعدة صنع. يساعد في تهدئة الاحمرار والانزعاج في أكزيما الأطفال ومختلف المسام والجلد طفح جلدي. |يمكن أن تكون رائع لتدليك الكامل من ابنك أو ابنتك التطبيق مجموعة متنوعة من الاستراتيجيات. للحصول على لقد بدأت، نحن شرح بعض الضربات أدناه {ل|لك|إلى|لذلك|بالساقين والأقدام. |ترى IAIM أن هذه الجوانب الإيجابية لديها تأثير على ليس فقط الطفل، بل إجمالي أحبائهم وحتى المجتمع ككل. هنا هي مجرد بعض الأشياء الرائعة عن الطفل تدليك. |أنت قادر على التخلص من الحفاضة إذا كنت تفضل. قليلًا سيكون وقت الهواء فعالاً لمؤخرة الطفل إذا تشمل أ طفح الحفاض أو طفح الدفء.فقط تأكد من أنك تمرير منشفة أو اثنتين تحت طفل إذا كانوا حفاضات-خالية من التكلفة. الإدخالات المطوية مسبقًا لحفاضات القماش إنجاز المهمة بشكل لطيف في {هذا الموقف|هذه الحالة| هذا المثال). |المستقبل، احتضن قدم ابنك أو ابنتك في الذراعان واستخدم للضرب ما يزيد عن الوحيد من من الكعب إلى أصابع القدم، واحد الإبهام مباشرة بعد مزيد. أمسك بأصابعك داخل بقبضة حامل ثلاثي الأرجل وبلطف اسحب {كل|كل|كل|كل|كل |تقريبًا كل|كل إصبع قدم {بين|بين|بين|بما في ذلك|فيما يتعلق بالإبهام والإصبع. |احتفظ بيدك حتى تتمكن حافة الخنصر من التحرك مثل للمجداف عبر بطن طفلك. البدء عند القاع {من|من|في|على|مع|القفص الصدري، قم بالضرب لأسفل باستخدام { يد واحدة|1|واحدة|واحدة|واحدة|شخص واحد فقط، ثم الأخرى، {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا من حركة تشبه عجلة المجداف. |. يتبع ما يمكن توقعه التقارير المتطلبة قواعد ويستخدم المصادر الموثوقة فقط، التي تتضمن تجارب، برنامج تعليمي تحقيق مؤسسات و بشكل كبير محترم الصحة واللياقة البدنية شركات. اكتشف كيف التي نحافظ المقالات دقيق واليوم من خلال النظر من خلال خدماتنا الطبية التقييم ونحن نبني مقالات المحتوى مع المحاضرين قبل الولادة من NCT، وقادة ما بعد الولادة و مستشارو الرضاعة الطبيعية، بالإضافة إلى المعلمين والممثلين من المناسب المنظمات والجمعيات الخيرية.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *